頑張り過ぎ？

ストレスや過労から自律神経が乱れまくる。

夜眠れなかったり、めまいやふらつき、時に耳鳴り、頭痛 等々…

人生初、意識を失うことを経験してしまった。一過性ですぐにレベルクリアにはなったが、今も思い出すと怖い。幸い近くに人がいたため手助けをしてもらい何とか乗り切れた。

そしてこれ又初めての救急車乗車。付き添いではなく自分が主役とゆうのに突然遭遇した。

もし脳や心臓の異常であれば一刻を争うことになっていたなぁと考えた。今回は検査をしても問題がなかったため起立性低血圧であろうと判断された。

ほんと、人生何が起こるか分からない。

他人の優しさ、家族の有り難みに感謝しよう。

こうして又普通にご飯を食べれてスマホを触れることに感謝しよう。

周りから「頑張りすぎ！」と言われた。自分では頑張っているなんて意識は無いけれど、身体が 無理はするなと教えてくれているのかもしれない。

アラフォー女、微妙なお年頃。若いと思って過信するとこうなるのかと思い知った。もう少し自分を労ろう…